PILATES

Le pilates est une technique douce proche du yoga, du stretching et de la danse.

DANSE

Laisser parler son corps par le mouvement, libérer son esprit ....

YOGA

Découvrez le Yin Yoga, tout en douceur, et le 

 Vinyasa Yoga , plus dynamique .

MOVE & FIT

Des séances de renforcement musculaire, tonification, forme et détente !

ATELIER BIEN-ETRE

Prendre du temps pour soi, faire une pause dans notre vie trépidante...

Consultation de Naturopathie

Bilan de vitalité

Programme de naturopathie